গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কারণ এটি মা ও গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। গর্ভাবস্থায় রক্তচাপের আদর্শ ও বিপজ্জনক মাত্রা সম্পর্কে আগে থেকেই জেনে রাখা ভালো।
জেনে নিন গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ কেমন থাকা স্বাভাবিক-
১. স্বাভাবিক রক্তচাপ গর্ভাবস্থায়: সিস্টোলিক (উপরের চাপ): ৯০ থেকে ১২০ mmHg
২. ডায়াস্টোলিক (নিচের চাপ): ৬০ থেকে ৮০ mmHg
অর্থাৎ ৯০/৬০ থেকে ১২০/৮০ mmHg এর মধ্যে থাকলে তা স্বাভাবিক বলে ধরা হয়।
উচ্চ রক্তচাপ গর্ভাবস্থায়:
১৪০/৯০ mmHg বা তার বেশি হলে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে ধরা হয়।
এতে যে জটিলতা হতে পারে-
১. প্রি-এক্ল্যাম্পসিয়া
২. গর্ভপাতের ঝুঁকি
৩. শিশুর ওজন কম হওয়া
৪. সময়ের আগে প্রসব
নিম্ন রক্তচাপ গর্ভাবস্থায়-
৯০/৬০ mmHg এর নিচে হলে তাকে নিম্ন রক্তচাপ বলা হয়।
এতে যে সমস্যা হতে পারে:
১. মাথা ঘোরা, দুর্বলতা
২. অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
৩. শিশুর পর্যাপ্ত রক্তপ্রবাহে সমস্যা
করণীয়-
১. নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন (বিশেষ করে ২০ সপ্তাহ পর থেকে)
২. জল বেশি পান করুন
৩. ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খান
৪. মাথা ঘোরা বা চোখ ঝাপসা দেখলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন
গর্ভাবস্থায় যেকোনো চাপ বা উপসর্গ অবহেলা না করে অবশ্যই গাইনোকলজিস্ট বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞ-এর সঙ্গে যোগাযোগ করুন।