প্রতি বছর ২১শে জুন সারা বিশ্বে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়। এই বছর বিশ্ব তার ১১তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করতে চলেছে। আপনাকে জানিয়ে রাখি, এই বিশেষ দিনটি প্রতি বছর মানুষের মধ্যে যোগব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য পালিত হয়। যোগ দিবসের দিনে বিভিন্ন স্থানে যোগ শিবিরের আয়োজন করা হয় যাতে আরও বেশি সংখ্যক মানুষ এই দিনে যোগব্যায়ামের অংশ হতে পারে। যোগব্যায়াম একজন ব্যক্তিকে কেবল শারীরিক নয়, মানসিক সমস্যাও কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নিই এই বছর যোগ দিবসের ইতিহাস, গুরুত্ব এবং থিম কী।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের ইতিহাস
২০১৫ সালে দেশে প্রথমবারের মতো আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়েছিল, যা প্রধানমন্ত্রী মোদী ২৭শে সেপ্টেম্বর ২০১৪ তারিখে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে তার বক্তৃতার সময় প্রস্তাব করেছিলেন। এই প্রস্তাবটি ১১ ডিসেম্বর ২০১৪ তারিখে অনুমোদিত হয়েছিল এবং ২১শে জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসেবে বেছে নেওয়া হয়েছিল।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের গুরুত্ব
যোগব্যায়ামের সাহায্যে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়। আপনাদের জানিয়ে রাখি, ২১শে জুন হল বছরের দীর্ঘতম দিন। যা গ্রীষ্মকালীন অয়নকাল নামেও পরিচিত।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম
প্রতি বছর আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের জন্য একটি নতুন থিম রাখা হয়। এই বছরও প্রধানমন্ত্রী মোদী যোগ রবিবারের মন কি বাত অনুষ্ঠানে ২০২৫ সালের যোগ দিবসের থিম ঘোষণা করেছেন। যেখানে স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে বলা হয়েছে। আপনাদের জানিয়ে রাখি, এই বছর প্রধানমন্ত্রী মোদী যোগ দিবসের থিম ‘এক পৃথিবীর জন্য যোগ, এক স্বাস্থ্য’ রেখেছেন। যার অর্থ হল পৃথিবী যেমন এক, তেমনি আমাদের স্বাস্থ্যও একই, যা আমাদের সুস্থ রাখতে হবে।