Category: Health and life style

রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় এমন খাবার খাওয়া বিপদের কারণ হতে পারে। তাই চিনি বা মিষ্টি…

সকালে ঘুম ভাঙলে বিছানা থেকে আর উঠতে ইচ্ছা করে না। আবার উঠলেও বালিশের পাশে থাকা মুঠোফোনে…

শিশু একটু জ্বর, কাশি বা সর্দিতে আক্রান্ত হলে বাড়ির পরিবেশই বদলে যায়। বাবা–মায়ের দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়।…

কিডনি আমাদের শরীরে যত কাজ করে, তা বেশিরভাগ সময়ই বাইরে থেকে বোঝা যায় না। রক্ত পরিষ্কার…

সুস্থ থাকতে দুধ খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। অত্যন্ত উপকারী এই পানীয়তে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬,…

আর্থ্রাইটিস হচ্ছে হাড় অথবা হাড়ের জোড়ার প্রদাহ। বাংলায় এটিকে বাতও বলা হয়। এই অবক্ষয়জনিত রোগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া…

সারাবছরই পাওয়া যায় ধনেপাতা। বাড়ির ছাদে কিংবা বারান্দায়ও রোপন করা যায় সহজেই। ধনেপাতার স্বাস্থ্যগুণও অনেক বেশি।…

ডিম হলো একটি সম্পূর্ণ খাবার, যা প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজে পরিপূর্ণ। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম রাখার চল…

সুস্থ থাকতে দুধ খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। অত্যন্ত উপকারী এই পানীয়তে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬,…