ক্লান্তি দূর করতে প্রশান্তির ঘুমের বিকল্প নেই। কিন্তু আপনি কি জানেন, এ ঘুমই হতে পারে শরীরে…
Category: Health and life style
অসহ্য মাথাব্যথা দূর হবে ঘরোয়া উপায়ে
আবহাওয়ার সামান্য পরিবর্তন হোক বা কাজের চাপ, অল্পতেই মাথা ধরে অনেকের। ব্যস্ততার মধ্যে বিশ্রাম নেয়ার অবকাশও…
ক্যানসার চিকিৎসায় নতুন যুগের সূচনা
ক্যানসারের চিকিৎসায় যুক্তরাষ্ট্রকে ছাড়িয়ে যাওয়ার দাবি চীনের। ফুসফুসের ক্যানসার চিকিৎসায় বিশ্বজুড়ে আলোড়ন তুলেছে দেশটির ওষুধ প্রস্তুতকারী…
ঠান্ডায় বন্ধ নাক খোলার ঘরোয়া উপায়
ঠান্ডার জন্য নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, খুসখুসে কাশি, কখনো কখনো ভাইরাস জ্বর এই ঋতুতে প্রচলিত সমস্যা।…
যেভাবে সালাদ খেলে বিপদের ঝুঁকি
রঙিন সালাদ মানেই পুষ্টিগুণে ভরপুর, তা কিন্তু নয়। পুষ্টিবিদরা বলছেন, সালাদ তৈরির নিয়ম, খাওয়ার সময় ও…
হার্টবিট বন্ধ হয়ে গেলে কি করবেন?
হার্টবিট বন্ধ হয়ে গেলে (কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট) সিপিআর (কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন) দেয়া জীবন রক্ষার অন্যতম উপায়। এটি দ্রুত…
বৈদ্যুতিক যন্ত্রের সংস্পর্শে থাকলে হতে পারে জটিল রোগ
দীর্ঘ সময় আপনি কি মোবাইল, ল্যাপটপ, কম্পিউটারের সংস্পর্শে থাকেন। তাহলে এখনই সতর্ক হন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত…
থাইরয়েড রোগীরা ৪ উপাদান খাবেন
যখন শরীরের থাইরয়েড গ্লান্ড যতটুকু প্রয়োজন ততটুকু হরমোন তৈরি করতে পারে না সেই বিষয়টিকেই হাইপো-থাইরয়েডিজম বলে।…
দুই চিকিৎসকের বদলি নিয়ে পদক্ষেপ ওয়েস্ট বেঙ্গল ডক্টরস ফোরামের
চিকিৎসক সুবর্ণ গোস্বামী(Subarna Goswami) এবং চিকিৎসক উৎপল দাঁর বদলি হয়েছে। আর এই বদলির পিছনে রাজনীতি দেখছে…
Stress Relief Tips। স্ট্রেস কমাতে কী কী এক্সারসাইজ করা উচিত?
অফিসে কাজের চাপ, স্ট্রেস- সেই বিষয়গুলো এখনকার দিনে যেন একেবারেই ‘কমন’ হয়ে উঠেছে। সেই মানসিক চাপের…